PM-kisaviikonlopun fiilistelyä
Moi! Se olisi nyt PM-kisaviikonlopun video ulkona! Videota katsomaan pääset tästä. Kivaa sunnuntaita! –M
body fitness
Nordic Fitness Expon viimeistelyviikon tubevideo ulkona!
Tsau!LIEVIEN teknisten vaikeuksien jälkeen video on viimein pihalla! Tällä kertaa kuvailtiin viimeistelyviikon puuhia, kisaviikonloppua ja sitten niitä kisan jälkeisiä tunnelmia.. Ja mitäs sitten seuraavaksi? Selviää videolta! 😉 –Maiju
Kisapreppivideo ep 3 ulkona
Hei vaan, Tässäpä meikäläisen kuulumisia 3-2 weeks out kisapreppiviikoilta. Seuraava video tuleekin sitten kisaviikolta. 🙂 -Maiju
Kisapreppikuulumisia ep.2!
Moikka! Sain siis julkaistua mun kisaprepin toisen Youtube-videon. Olkaapa hyvät: –Maiju
Videota pukkaa!
Hiphei! Nyt vihdosta viimein olisi meikäläisen ensimmäinen youtube-pätkä ulkona! Vielä on niin sisällön kuin kaiken muunkin kanssa vähän harjoittelua tämä, mutta siellä se nyt on ja tästä vielä kehitytään. 😀 Eli pitemmittä puheitta, olkaapa hyvät: Ps. Palautetta otetaan mielellään vastaan! Lupasinkin jo jollekin tehdä My Day:tä jossakin kohtaa mutta mielelläni otan lisää ideoita / aiheita …
Uusi valmentaja sekä uudet suunnitelmat..
Hei vaan! Taitaakin olla ensimmäinen blogikirjoitus vuosimallia 2017! 😀 Kertonee alkuvuoden kiireen tasosta, kun en ole ehtinyt sen vertaa istahtamaan koneelle että olisin blogiin saanut raapustettua kuulumisia. No tässäpä nyt niitä sitten hieman laajemmilti. Ensimmäisenä asiana tulee tietysti tässä kohti vuotta ajankohtaiseksi kertoa vuoden kisasuunnitelmista sillä lisenssihän piti lunastaa tammikuun loppuun mennessä. En osaa sanoa …
Jyväskylän karsintojen kisarapsaa ja pohdintaa omista tavoitteista jaodotuksista.
Noniin, nyt alkaa hiljalleen viime viikonlopun kisahulinoiden pölyt laskeutumaan ja omiakin ajatuksia saatu jäsenneltyä hieman järkevämpään muotoon. Ehkäpä olisi hyvä aloittaa vaikka niistä omista kisoja edeltäneistä tavoitteista ja odotuksista tätä karsintakilpailua kohtaan. (c) Tomi Rehell Kuten aiemminkin olen jo kertonut, olen tehnyt tämän kisadieettini ilman valmentajaa eli pääasiassa siis yksin. Suuri kunnia ja nöyrä kiitos …
Jyväskylän karsintojen kisarapsaa ja pohdintaa omista tavoitteista jaodotuksista. Lue lisää »
Noin #2weeksout kuulumisia ja uusia kuvioita.
Heipä hei! Se olisi sitten Jyväskylän SM-karsinnat jo aivan nurkan takana! Siitähän onkin itseasiassa kolmisen vuotta kun olen Paviljongin lavalle viimeksi astellut. Vuonna 2014 karsin SM-kisoihin Tampereelta ja 2015 olin ainoastaan hurraamassa Joonakselle. Tuntuu kyllä kieltämättä hullulta kuinka nopeasti aika menee, ja erityisesti kun tämä vuosi on mennyt enemmän tai vähemmän dieetillä ollessa niin tuntuu …
”No mikä fiilis?”
Kysymys, johon olen saanut vastailla lauantaista lähtien oikeastaan joka kerta, kun olen jonkun tutun tai puolitutun nähnyt. Tietysti aivan täysin ymmärrettävä kysymys siltä kannalta, kun olen tätä kisaamisprojektiani melko julkisesti tehnyt. Toisaalta kuitenkin jäin itse kysymyksiin jotakin epämääräistä mutinaa joka kerta vastanneena miettimään, että kun itseäni kuitenkin kilpaurheilijaksi ainakin jollain tasolla koitan tituleerata ja hyvinkin …
Dieettikuulumisia 3 weeks out..
Hei vaan! Ylläripylläri kirjoittaminen taas jäänyt ”kiireellisempien asioiden” jalkoihin. Ja jos nyt ihan rehellisiä ollaan, yleisin mun vastaus kysymykseen että mitä kuuluu, on lähiaikoina ollut että ”ei yhtään mitään”… 😀 Gym-Food-Sleep-Work-Gym-Food-Sleep Salilla on tietysti melko ahkeraan tultu käytyä niin töiden (hieronta, valmennus) kuin dieetinkin puolesta. Muuteltiin vähäsen aerobisia ja salitreenejä ja niiden jaksotuksiakin niin, että …