IFBB Pro

Fitnesstukun avajaiset, meidän tiimin ensimmäinen tiimipäivä sekä eräänlainen offin päätös!

Amsterdam, BetterBodies, cheat meal, fastfinland, Gasp, IFBB Pro, joonas leppänen, kisadieetti, kisasuunnitelmat, Kuulumisia, lisäravinteet, Maiju Minea Aalto, Matkustaminen, NOCCO, team better bodies / Kirjoittaja

Viime viikonloppu meni kuin hujauksessa, kun jokaiselle päivälle oli ahdettu aika lailla ohjelmaa! 🙂 Perjantaina kävimme Joonaksen kanssa poikkeuksellisesti ulkona syömässä ja paikaksi valitsimme Stefan’s Steakhousen. Ruoka oli todella hyvää ja molemmat saivat juuri sellaista ruokaa, mitä halusivatkin. Joonas tilasi hampurilaisen ja minä 200 gramman sisäfilepihvin salaatin kanssa, jotta sain jätettyä hieman tilaa makroihin myös …

Fitnesstukun avajaiset, meidän tiimin ensimmäinen tiimipäivä sekä eräänlainen offin päätös! Lue lisää »

Lähiaikojen kuulumisia osa 1: FIBO ja miljoona kuvaa

Ajatuksia, better bodies, FIBO, fitness, IFBB Pro, Kisapreppi, Köln, matkustus, minä, Offi, team better bodies / Kirjoittaja

Ajattelin rykäistä tässä kerralla viimesen kolmen viikon kuulumiset nyt pariin postaukseen, että ottakaahan hyvä asento, tästä ekasta osasta voi tulla melkoinen kilometripostaus! 😀  Kolme viikkoa sitten oli Saksan Kölnissä FIBO, jossa olin sponsorini Better Bodiesin osastolla töissä. Messut olivat aivan uskomattoman suuret ja täytyy myöntää että hommaa riitti sen verran paljon koko reissun ajaksi, että …

Lähiaikojen kuulumisia osa 1: FIBO ja miljoona kuvaa Lue lisää »

Arnold Classic osa 2 / Arnold Classic summary

Arnold Classic, better bodies, english, fitness, IFBB Pro, Offseason, team better bodies, USA / Kirjoittaja

Noniin eli lauantaihin jäätiin! Expopäivä alkoi kiireisissä tunnelmissa ja porukkaa riittikin pisteellä koko päivän ajan. Päivä menikin siksi todella äkkiä ja päivän päätteeksi ohjelmassa oli yhteistä illastamista koko tiimin voimin.  Me and lovely Veronica Bengtsson at dinner. Ravintola, jossa söimme oli aivan huikea! Salaatit ja hiilarin lähteet haimme noutopöydästä itse mutta liha tarjoiltiin pöytiin vartaassa …

Arnold Classic osa 2 / Arnold Classic summary Lue lisää »

Better Bodies & Gasp Athlete Summit 2015

Athlete Summit, english, fitness, Gasp, IFBB Pro, Kuulumisia, Matkustaminen, minä, Swedish Fitness, team better bodies, travelling / Kirjoittaja

Huh! Viimein kerkesin istumaan rauhassa alas ja päivittelemään blogia! Viimeiset viisi viikkoa meni koulun työharjoittelussa ja kiire oli sen mukainen. Onneksi rankat (mutta kivat) työharjoitteluviikot kruunasi viime viikonloppuna järjestetty team Better Bodiesin ja Gaspin uheilijatapaamisemme Tukholmassa. Koko jengi koolla / The whole gang <3 Eli työharjoittelusta reippaan etureisitreenin kautta kotiin pikasuihkuun ja pakkaamaan ja illalla …

Better Bodies & Gasp Athlete Summit 2015 Lue lisää »