Vaikka elelenkin oman piiiiitkän offini kulta-aikaa (toisinaan) jopa ennätyksiä rikkoen ja (lähes koko ajan) ruuasta nauttien, niin on pakko myöntää että pienoinen kisakipinä kyllä nostaa päätään näin Fitness Classicin alla! Varsinkin, kun olen saanut hyvin läheltä ylpeänä seurata omien urheilijoideni valmistautumista kevään koitokseen. Onnekseni (ja luultavasti myös valmentajani onneksi) en lunastanut lisenssiä tälle vuodelle, joten …
Olen itse pohtinut tätä aihetta vuoden jos toisenkin, ja vaikka en ehkä olekaan se Suomen menestynein fitness-urheilija, niin koen että minulla on suuri kunnia tehdä yhteistyötä markkinoiden parhaimpien vaate- sekä lisäravinnesponsorien kanssa, joista tietysti olen erittäin kiitollinen ja ylpeä. Kuitenkaan näitä sponsoreita ei ole minulle kukaan tullut aivan pystymetsästä ilmaiseksi tarjoamaan, vaan olen jokaisen eteen …
Oman some-imagon luomisesta ja yhteistyökumppanien hakemisesta muutamaajatus.. Lue lisää »
Heipä hei, Sain jokin aika sitten aivan älyttömän hyvän kysymyksen blogin kommenttiboksiin ja päätin vastata siihen ihan erillisellä blogipostauksella. ”Aika monta vuotta olet Maiju kisannut, oot kyllä kieltämättä upea ilmestys ja vaikutat yhdeltä fiksuimmista ja eniten jalatmaassa-olevalta, kuin mitä kanssakisaajajoukossasi on. Miten kauan tuota voi jatkaa, kisaamista, jatkuvaa kovaa treeniä ja dieettaamista? Eikö se käy …
Vastaus erittäin hyvään lukijan kysymykseen ja viime hetken joululahjavinkit! Lue lisää »
Kaksivuotiaan blogimme kunniaksi järjestetyssä arvonnassa oli voittajalle luvassa kolme purkkia FAST Hera80-heraproteiinia valitsemissaan mauissa, koska tuoteperhe on mauiltaan todella laaja! FAST Hera80-heraproteiinin valitsimme arvonnan kohteeksi koska se on todella monikäyttöinen tuote, ja meidän perheessämme sitä kuluukin niin palautumisjuomana, välipalana, puuron seassa sekä proteiinileivonnaisten ainesosana, joten ajattelimme sen olevan mahdollisimman laajalle lukijakunnalle sopiva tuote. 🙂 Kilpailuun …
Noniin, nyt alkaa hiljalleen viime viikonlopun kisahulinoiden pölyt laskeutumaan ja omiakin ajatuksia saatu jäsenneltyä hieman järkevämpään muotoon. Ehkäpä olisi hyvä aloittaa vaikka niistä omista kisoja edeltäneistä tavoitteista ja odotuksista tätä karsintakilpailua kohtaan. (c) Tomi Rehell Kuten aiemminkin olen jo kertonut, olen tehnyt tämän kisadieettini ilman valmentajaa eli pääasiassa siis yksin. Suuri kunnia ja nöyrä kiitos …
Jyväskylän karsintojen kisarapsaa ja pohdintaa omista tavoitteista jaodotuksista. Lue lisää »
Heipä hei! Se olisi sitten Jyväskylän SM-karsinnat jo aivan nurkan takana! Siitähän onkin itseasiassa kolmisen vuotta kun olen Paviljongin lavalle viimeksi astellut. Vuonna 2014 karsin SM-kisoihin Tampereelta ja 2015 olin ainoastaan hurraamassa Joonakselle. Tuntuu kyllä kieltämättä hullulta kuinka nopeasti aika menee, ja erityisesti kun tämä vuosi on mennyt enemmän tai vähemmän dieetillä ollessa niin tuntuu …
Hei vaan! Taas on tovi vierähtänyt edellisestä kirjoituksesta, jollei minun ja Joonaksen yhteisiä kirjoituksia lasketa mukaan. Syy on niinkin yksinkertainen, että en ole oikein ehtinyt istumaan alas ja järjestelemään ajatuksiani niin että saisin ne paperille. Aloitetaan vaikka siitä, että olen tosiaan työn merkeissä kierrellyt ympäri Suomea kesäkuusta alkaen ja välillä päivät ovat venyneet hyvinkin pitkiksi …
Lähiaikojen kuulumisia, pientä keventelyä ja muutama ajatus kehonkuuntelusta. Lue lisää »
Hei vaan! 🙂 Täällä sitä mennään nyt dieetin neljättä viikkoa ja painoa on pidonnut tähän mennessä -3kg. Ei mikään supertahti, mutta aivan hyvä tässä kohtaa. Mun kroppa ei muutenkaan todellakaan toimi niin että joka viikko tasaisesti lähtisi tietty määrä painoa, vaan kroppa pitää ja pitää sitä painoa ja yhtäkkiä humpsahtaa sitten suurempi määrä kerralla pois. …
Kysymys, johon olen saanut vastailla lauantaista lähtien oikeastaan joka kerta, kun olen jonkun tutun tai puolitutun nähnyt. Tietysti aivan täysin ymmärrettävä kysymys siltä kannalta, kun olen tätä kisaamisprojektiani melko julkisesti tehnyt. Toisaalta kuitenkin jäin itse kysymyksiin jotakin epämääräistä mutinaa joka kerta vastanneena miettimään, että kun itseäni kuitenkin kilpaurheilijaksi ainakin jollain tasolla koitan tituleerata ja hyvinkin …