Heti kättelyssä haluan kiittää jokaista edelliseen kirjoitukseeni reagoinutta, on hyvin lohduttavaa huomata kuinka paljon teitä ihania on jakamassa fiiliksiä kanssani. Kiitos. <3 Mutta sitten henkilökohtaisesta elämästä hieman arkisempiin asioihin. Ajattelin nimittäin kirjoitella treenikuulumisiani pitkästä aikaa. Olenhan ollut Villen valmennuksessa jo tammikuun alusta eli onkos sitä nyt kehitytty yhtään ja miltä koko homma maistuu näin puolen …
Joskus kauan sitten vanhan blogini puolelle tulin kirjoittaneeksi tarkemmin aiheesta, mutta kokeillaanpas uudelleen! Aloitin oman fitnessharrastukseni vuonna 2012 Jari Mentulan valmennuksessa. Tätä ennen olin ehtinyt harrastamaan melko laajaltikin eri liikuntalajeja, mm. lenkkeilyä, joogaa, pilatesta, kiipeilyä, laskettelua, lukkopainia (!!), juoksemista, purjehdusta jne, joista kouluratsastuksessa kilpailinkin ylä-aste- sekä lukioikäisenä. Ajan (sekä rahan) puute aiheutti sen, että päätin …
Heipä hei, Sain jokin aika sitten aivan älyttömän hyvän kysymyksen blogin kommenttiboksiin ja päätin vastata siihen ihan erillisellä blogipostauksella. ”Aika monta vuotta olet Maiju kisannut, oot kyllä kieltämättä upea ilmestys ja vaikutat yhdeltä fiksuimmista ja eniten jalatmaassa-olevalta, kuin mitä kanssakisaajajoukossasi on. Miten kauan tuota voi jatkaa, kisaamista, jatkuvaa kovaa treeniä ja dieettaamista? Eikö se käy …
Vastaus erittäin hyvään lukijan kysymykseen ja viime hetken joululahjavinkit! Lue lisää »
Hei vaan! Taas on tovi vierähtänyt edellisestä kirjoituksesta, jollei minun ja Joonaksen yhteisiä kirjoituksia lasketa mukaan. Syy on niinkin yksinkertainen, että en ole oikein ehtinyt istumaan alas ja järjestelemään ajatuksiani niin että saisin ne paperille. Aloitetaan vaikka siitä, että olen tosiaan työn merkeissä kierrellyt ympäri Suomea kesäkuusta alkaen ja välillä päivät ovat venyneet hyvinkin pitkiksi …
Lähiaikojen kuulumisia, pientä keventelyä ja muutama ajatus kehonkuuntelusta. Lue lisää »