Hei vaan! Taitaakin olla ensimmäinen blogikirjoitus vuosimallia 2017! 😀 Kertonee alkuvuoden kiireen tasosta, kun en ole ehtinyt sen vertaa istahtamaan koneelle että olisin blogiin saanut raapustettua kuulumisia. No tässäpä nyt niitä sitten hieman laajemmilti. Ensimmäisenä asiana tulee tietysti tässä kohti vuotta ajankohtaiseksi kertoa vuoden kisasuunnitelmista sillä lisenssihän piti lunastaa tammikuun loppuun mennessä. En osaa sanoa …
Näin urheilijana on mielestäni todella suuri kunnia, kun jokin yritys haluaa sponsoroida tai yhteistyön kautta olla mukana tukemassa urheilijan toimintaa. Koska kyseessä on kuitenkin bisnes (ainakin yrityksen näkökulmasta katsottuna), niin sponsoroinnin sekä yhteistyön olisi aina oltava hyödyllistä niin urheilijalle kuin yrityksellekin. Nämä sponsorointi- ja yhteistyösopimukset ovat toki hyvin tapauskohtaisia, mutta itselle on ainakin todella tärkeää, …
Heipähei, Ajattelin taas hieman ryhdistäytyä ja kirjoitella myös minun lähiaikojen offikuulumisia pitkästä aikaa! Eipä sillä, että kamalasti olisi suuria tapahtunut, mutta jos nyt pieni catch up puuhistani. 🙂 Treeni on kulkenut vähän liiankin hyvin, jopa niin hyvin että suurella innolla treenailin tuplatreenejä toissaviikon ja muutenkin on tullut lepoviikkoja skippailtua loistavan treenifiiliksen vuoksi. Tyhmästä päästä ja …
Käytiin pitkästä aikaa viime lauantaina vuonna 2014 body fitness-junnuna pokaaleita niittäneen Mirka Vikmanin kanssa jalkatreenillä yhdessä ja päätettiin sitten juhlan kunniaksi myös kuvata treeni. Haluttiin pitää homma suht yksinkertaisena, joten mentiin melko perus kaavalla treenin suunnittelun suhteen. Pari raskasta liikettä alkuun, supersarja väliin ja loppuun kahdenlaisia hapottavia hyppyjä ja jalat oli aivan loppu. Pitemmittä puheitta olkaat hyvä: …