vierumäki

Syksyyn valmistautumista ja tämänhetkistä kuntokuvaa..

fitness, fitnessvalmentaja, järjenkäyttö, kilpailudieetti, kuntokuvat, Maiju Minea Aalto, opiskelu, parisuhdebodausta, valmennus, vierumäki / Kirjoittaja

Jaaha, niin taas parisen viikkoa meni että hujahti! 😀  Vaikka opiskelut on nyt toistaiseksi plakkarissa niin hyvin on omat asiakkaat sekä tietysti kevään kisaajat pitäneet minut kiireisenä, vaikka viime viikon pidinkin ”ohjausvapaata” eli tein vain kirjallisia puuhia pois alta. Viikonloppua vietimmekin sitten Joonaksen kanssa Vierumäellä, koska lauantaina pidettiin tuomareille sekä valmentajille suunnattu Suomen Fitnessurheilu ry:n …

Syksyyn valmistautumista ja tämänhetkistä kuntokuvaa.. Lue lisää »

Fitnessvalmentaja

firstbeat, fitnessvalmentaja, IFBB, koulutus, Maiju Minea Aalto, suomen fitnessurheilu ry, team balancedbody, valmennus, valmentaja, vierumäki / Kirjoittaja

Huhheijjaa!  Nyt on fyssariopintojen lisäksi vielä Suomen fitnessurheilu ry:n tason 1 fitnessvalmentajakoulutus plakkarissa!. 🙂 Loppuvuosi kun meni tiukasti fyssariopintoja takoessa kasaan ja samoihin aikoihin aloitin myös tämän fitnessvalmentajakoulutuksen joten viime kuukaudet on menty kyllä melko lujaa niin töiden kun opiskelujenkin puolesta! Viime viikonlopun lähijakso Vierumäellä oli siis viimeinen laatuaan ja lopputöiden esittämisen lisäksi oli luvassa …

Fitnessvalmentaja Lue lisää »